トリガーポイントボール™️

北区中津のパーソナルトレーニングジム

トランジスタのブログ🏌️‍♂️

トリガーポイントマッサージ

大阪は本日大雨です☔️

そんな日は身体メンテナンス！

トリガーポイント™️の物を使ってますが

テニスボールでもゴルフボールでも

タオルをくくったものでもOK🙆‍♀️

日常生活、スポーツ、筋トレなどで

頑張っている筋肉をリカバリー！！

▶︎足裏で踏んだり

▶︎胸元をほぐしたり

▶︎お尻をほぐしたり…

イタ気持ちいい場所にピンポイントで刺激！

テレビ見ながらでも出来ますね😎

トランジスタ初回体験60分 3000円お気軽にお問い合わせ下さい☺︎ 地下鉄御堂筋線中津駅徒歩1分梅田各駅徒歩10分以内#中津 #パーソナルトレーニング #ダイエット #筋トレ女子 #ボディメイク #ストレッチ #workout #gym #女性トレーナー#男性トレーナー #trx #transista #トランジスタ#お子様連れok #お家でできる #有酸素 #体幹 #トレーニング #instagood #ランニング #nike〒531-0071大阪市北区中津1-2-21共栄ファイブ502@personal_gym_transista