こんばんは！ 北区中津のパーソナルトレーニングジムトランジスタ トレーナーの木藤です☺ トレーニングやゴルフの練習のあとは 使った筋肉をしっかりケア！ 翌日の復活具合が全く違うんです✨ ダイエット、筋力アップには 身体のコンディションを整えることも…