コンビーネーションお尻トレーニング🍑

梅雨の晴れ間に外トレ☀️！

お尻・足回り・体幹に効くTRXの

コンビーネーショントレーニング🏋️‍♂️

踵を遠くに押し出しながら

体幹をキープし続けるのがポイント☝️

じわじわーっとお尻周りに効いてきます💨

キュッと引き上がった

綺麗な形のお尻をMAKE🍑

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