ストレッチしながらお腹トレーニング💫

ストレッチついでに

お腹もトレーニング💃

お尻・太もものストレッチ

↓

お腹の力でゆっくり体を起こす

↓

脚の付け根・上半身のストレッチ

↓

お腹の力でゆっくり体を倒す

深ーーい呼吸と一緒に

動いてみてください💫

パーソナルトレーニング初回体験60分 3000円

カウンセリング・見学は無料!!!

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