ゴルフラウンドに来ております⛳️ 今年の2月にゴルフを習い始め、 本日 ドキドキデビューです！ 始めに基礎をパーソナルで習ったからこそ、 楽しく確実に成長できたと思います まだまだ下手ですし まだまだこれからですが 何事も、始めが大切！！ そして、楽…
スカッと晴れない日には 背骨、胸をストレッチして 空気をたくさん身体に 取り入れましょう☆ 肩こり、歪みなど、 身体のお悩みにもGOOD!! 呼吸に合わせ、背骨１つ１つを動かす意識で ゆっくりゆっくり動いてみて下さい♩ パーソナルトレーニング初回体験60分 …
パーソナルトレーニング 中津 トランジスタ ダイエット動画！ 今回はお尻のえくぼ を作るトレーニングです！ 綺麗なお尻を作り上げるには、 凸凹メリハリが大切！！ 次回からはまた違う部位の トレーニングをご紹介していきます♡ 初回体験60分 3000円 お気軽…
おはようございます！ 今日も日中暑くなりそうですね！ ヒップアップトレーニング 動画更新しております 水着シーズンまでまだまだ時間はあります！ 今からヒップアップ、始めましょう 初回体験60分 3000円 お気軽にお問い合わせ下さい☺︎ 地下鉄御堂筋線中津…
こんばんは！ 北区中津のパーソナルトレーニングジムトランジスタ トレーナーの木藤です☺ トレーニングやゴルフの練習のあとは 使った筋肉をしっかりケア！ 翌日の復活具合が全く違うんです✨ ダイエット、筋力アップには 身体のコンディションを整えることも…
トランジスタトレーニング動画を 更新しております☺︎！ 今回はお尻っっ！！ ダイエット、ボディメイクをする上で 特に女性には欠かせない部位ですよね テレビを見ながらでも出来ます！ 夏までにステキな美尻を目指しましょう 次回の動画もお尻トレーニングを…
トランジスタのパーソナルトレーニングは ダイエットだけではなく 筋力アップ！！ がっっっつりトレーニング！！ ももちろん可能です 各分野に強いトレーナーが トレーニングをサポートさせて頂きます！ 初回体験60分 3000円 お気軽にお問い合わせ下さい☺︎ …
誰でも簡単!! お家でできる効果大な ダイエットトレーニング動画 をインスタグラムにて配信しております★ 限られたスペースでも出来る！ 大掛かりなマシーン不要！ ぜひチャレンジしてみて下さい ダイエット、トレーニングの 動画を更新したらまたお知らせし…
パーソナルトレーニングジム transista ブログ ママさん2人のトレーニング！ 完全プライベートなので お子様連れでもトレーニングできます！ 体幹、自重、trxで しっかり汗をかいてもらいました♀️ ⇓当店の詳しいトレーニング内容はこちらHPから⇓ www.transi…
夏に向けてダイエット始動！ 効果のあるダイエット方法は 人によって全く違います あなたに合った方法で、 確実に身体を変えましょう！！ 体組成、カウンセリングでまず 今の身体を知り、 ダイエット法を提案します★ 初回体験60分 3000円 お気軽にお問い合わ…
