わんこトレーナーご指導のもと、 外でTRX背中トレーニング! 導入するジムも増えてきたTRX!! これさえあれば、家の扉を利用して お家で簡単に全身のトレーニングができます♂️ 元々はアメリカ海軍が船上の限られたスペースで 筋トレを行うために開発された…
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